Bex muss sich im Gefängnis durch ein Resozialisierungsprogramm kämpfen. Die Trainerin Ava setzt alles daran, die "Resis" mit ihrer Leidenschaft für den Tanz anzustecken. Während die Gruppe immer mehr an Selbstvertrauen gewinnt, wird Bex schlagartig von ihrer traumatischen Vergangenheit eingeholt.